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Mein aktueller Trainingsplan

von Steve am 23. Juli 2015
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Nach meiner Trainingspause im Winter bin ich im Februar wieder mit einem zweier Split eingestiegen. Dieser hat sich für mich bewährt, da sich hier zwei wesentliche Vorteile vereinen  

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AUCH DU machst diese überflüssige Übung!

von Steve am 22. Juli 2015
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Jeder kennt Sie, keiner benötigt Sie, Übungen die die Welt nicht braucht.  

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