Aktuelles.

25
Jul

Interview mit der Westfalenpost zum Thema Natural Bodybuilding

von Steve am 25. Juli 2019
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Brilons Bodybuilder Steve Brenke https://www.wp.de/staedte/altkreis-brilon/brilons-bodybuilder-steve-brenke-ueber-seinen-einsamen-sport-id216234083.html

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Kenntnisse im Bereich „medizinisches Fitnesstraining“ erweitert

von Steve am 14. September 2017
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20664183_1664069880270229_7421164602246838303_n Im August 2017 habe ich den 12 monatigen Lehrgang „Diplom Medical Coach“ erfolgreich abgeschlossen. Kenntnisse und Fertigkeiten wurden in folgenden Bereichen gefestigt und erweitert: - Grundlagen der Sport- & Physiotherapie - orthopädische und traumatologische Beschwerdebilder - internistische und neurologische Krankheitsbilder - Coaching im Gewichtsmanagement - Leistungs- und Gesundheitsdiagnostik - Propriozeptives Training - Kinesio Taping & Sportmassagen

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12
Sep

Kurzer Auftritt in der WDR Lokalzeit

von Steve am 12. September 2017
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Eine unglaubliche Erfolgsgeschichte... http://www1.wdr.de/mediathek/video/sendungen/lokalzeit-suedwestfalen/video--kilo-abgenommen-100.html

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18
Okt

Rezept: Two minute pancakes

von Steve am 18. Oktober 2016
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Schneller geht es kaum. Diese leckeren und gesunden Pfannkuchen zaubert Ihr im handumdrehen mit diesen zwei Zutaten:  

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HSK Personal Fitness Athletin wird deutsche Vizemeisterin

von Steve am 5. Oktober 2016
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HSK Personal Fitness Athletin wird deutsche Vizemeisterin

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23
Jul

Mein aktueller Trainingsplan

von Steve am 23. Juli 2015
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Nach meiner Trainingspause im Winter bin ich im Februar wieder mit einem zweier Split eingestiegen. Dieser hat sich für mich bewährt, da sich hier zwei wesentliche Vorteile vereinen  

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22
Jul

AUCH DU machst diese überflüssige Übung!

von Steve am 22. Juli 2015
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Jeder kennt Sie, keiner benötigt Sie, Übungen die die Welt nicht braucht.  

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01
Jul

Juli Angebot 30% Kennelern-Rabatt

von Steve am 1. Juli 2015
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Jeder der im Monat Juli 2015 verbindlich eine Personal Training Stunde bei mir bucht, erhält sagenhafte 30% auf den regulären Stundenpreis, um sich von dieser effektiven Trainingsform überzeugen zu lassen.  

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30
Jun

Rezept: Vegane Mousse au Chocolat

von Steve am 30. Juni 2015
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Super einfach und super lecker ist dieses vegane „Mousse au Chocolat“ Rezept! Mit wenigen Zutaten zaubert Ihr im Handumdrehen ein köstliches Dessert. Alles was Ihr dazu benötigt ist:  

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21
Jun

Erfolgreich abgelegte Prüfung zum Faszientrainer

von Steve am 21. Juni 2015
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Auch wenn ich mich bereits gute zwei Jahre mit dem Faszientraining beschäftige und es seither regelmäßig in mein Training einpflege, war es mir besonders wichtig meinen Kenntnisstand in diese Richtung zu erweitern und durch eine fundierte Ausbildung zu untermauern bevor ich den Vielfältigen Nutzen dieser Trainingsform an meine Kunden weiter gebe, da nur mit einer genauen Anleitung durch einen qualifizierten Trainer ein optimales und möglichst risikofreies Training möglich ist.  

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