Interview mit der Westfalenpost zum Thema Natural Bodybuilding

von Steve am 25. Juli 2019
0 Kommentare

Brilons Bodybuilder Steve Brenke https://www.wp.de/staedte/altkreis-brilon/brilons-bodybuilder-steve-brenke-ueber-seinen-einsamen-sport-id216234083.html

weiter

Kenntnisse im Bereich „medizinisches Fitnesstraining“ erweitert

von Steve am 14. September 2017
0 Kommentare

20664183_1664069880270229_7421164602246838303_n Im August 2017 habe ich den 12 monatigen Lehrgang „Diplom Medical Coach“ erfolgreich abgeschlossen. Kenntnisse und Fertigkeiten wurden in folgenden Bereichen gefestigt und erweitert: - Grundlagen der Sport- & Physiotherapie - orthopädische und traumatologische Beschwerdebilder - internistische und neurologische Krankheitsbilder - Coaching im Gewichtsmanagement - Leistungs- und Gesundheitsdiagnostik - Propriozeptives Training - Kinesio Taping & Sportmassagen

weiter

Kurzer Auftritt in der WDR Lokalzeit

von Steve am 12. September 2017
0 Kommentare

Eine unglaubliche Erfolgsgeschichte... http://www1.wdr.de/mediathek/video/sendungen/lokalzeit-suedwestfalen/video--kilo-abgenommen-100.html

weiter

Rezept: Two minute pancakes

von Steve am 18. Oktober 2016
0 Kommentare

Schneller geht es kaum. Diese leckeren und gesunden Pfannkuchen zaubert Ihr im handumdrehen mit diesen zwei Zutaten:  

weiter

HSK Personal Fitness Athletin wird deutsche Vizemeisterin

von Steve am 5. Oktober 2016
0 Kommentare

HSK Personal Fitness Athletin wird deutsche Vizemeisterin

weiter

Mein aktueller Trainingsplan

von Steve am 23. Juli 2015
0 Kommentare

Nach meiner Trainingspause im Winter bin ich im Februar wieder mit einem zweier Split eingestiegen. Dieser hat sich für mich bewährt, da sich hier zwei wesentliche Vorteile vereinen  

weiter

AUCH DU machst diese überflüssige Übung!

von Steve am 22. Juli 2015
0 Kommentare

Jeder kennt Sie, keiner benötigt Sie, Übungen die die Welt nicht braucht.  

weiter

Juli Angebot 30% Kennelern-Rabatt

von Steve am 1. Juli 2015
1 Kommentare

Jeder der im Monat Juli 2015 verbindlich eine Personal Training Stunde bei mir bucht, erhält sagenhafte 30% auf den regulären Stundenpreis, um sich von dieser effektiven Trainingsform überzeugen zu lassen.  

weiter

Rezept: Vegane Mousse au Chocolat

von Steve am 30. Juni 2015
0 Kommentare

Super einfach und super lecker ist dieses vegane „Mousse au Chocolat“ Rezept! Mit wenigen Zutaten zaubert Ihr im Handumdrehen ein köstliches Dessert. Alles was Ihr dazu benötigt ist:  

weiter

Erfolgreich abgelegte Prüfung zum Faszientrainer

von Steve am 21. Juni 2015
0 Kommentare

Auch wenn ich mich bereits gute zwei Jahre mit dem Faszientraining beschäftige und es seither regelmäßig in mein Training einpflege, war es mir besonders wichtig meinen Kenntnisstand in diese Richtung zu erweitern und durch eine fundierte Ausbildung zu untermauern bevor ich den Vielfältigen Nutzen dieser Trainingsform an meine Kunden weiter gebe, da nur mit einer genauen Anleitung durch einen qualifizierten Trainer ein optimales und möglichst risikofreies Training möglich ist.  

weiter